Willkommen bei Aikido Hennef

Yoga Tauchen Sie ein in die Welt des Aikido. Fitness

Yoga  Unser ganzheitliches Training verbindet Körper und Geist und fördert Balance sowie innere Stärke.

Neben den mentalen Themen steht die Bewegung im Mittelpunkt.

Der menschliche Körper besteht aus ca. 140 Gelenken, 600 Muskeln, 900 Bändern und 4000 Sehnen die alle in jeder Trainingseinheit sehr ausgeglichen bewegt werden.

Kampfsport Yoga und Fitness Kampfkunst Selbstverteidigung Frauen

Informationen

Aikido

Wesen und Wirkung dieser traditionellen japanischen Kampfkunst kann schwer beschrieben, besser erlebt werden. Aikido wirkt in mehreren Ebenen körperlich und mental.

Training

Wir trainieren Mittwochs 19:00 - 20:10 h und Freitags 17:00 - 18:10 h sehr achtsam in einer sehr gemischten Gruppe.

Unser jüngster Aikidoka ist 14 Jahre alt, die Älteren über 60. Diese Vielfalt bereichert das Training enorm. 

Lehrer

Michael Schroden

4. DAN

Häufig gestellte Fragen

Welche Kleidung benötige ich zum Training?

Zum Training benötigen Sie bequeme Sportkleidung. Wir trainieren Barfuß. Aikidoanzüge in verschiedenen Größen werden gerne auch leihweise zur Verfügung gestellt.

Gibt es auch Kurse für Anfänger?

Da wir sehr achtsam im eigenen Rythmus üben, ist der Einstieg mit oder ohne Vorerfahrungen jederzeit möglich.Jede Stunde ist eine abgeschlossene Trainingseinheit in sich. Eine reduzierte Anfängerstunde ist nicht notwendig.

Wie wirkt Aikido?

Aikido wirkt von Kopf bis Fuß, sowohl körperlich als auch mental. Aikido fördert die körperliche Geschmeidigkeit, Standfestigkeit, innere Ruhe, Konzentrationfähigkeit, Sportlichkeit und vieles mehr.

Während des Trainings entwickelt sich ein tiefes Körpergefühl, eine Körperliche und mentale Stabilität und „ganz nebenbei“ lernt man sich zu verteidigen.

Was unterscheidet Aikido von anderen Kampfsportarten wie Karate oder Judo?

Der Hauptunterschied zwischen Aikido und anderen Kampfsportarten liegt in seiner Philosophie und dem Verzicht auf Wettkämpfe. Während Kampfsportarten wie Karate oder Judo oft auf Wettkampf und direkte Konfrontation ausgerichtet sind, konzentriert sich Aikido auf Deeskalation und eine Kontaktaufnahme, bei der beide Seiten geschützt werden. Es gibt im Aikido keine Wettkämpfe. Der Fokus liegt darauf, Techniken zu perfektionieren und konsequent am eigenen Handeln zu arbeiten, anstatt einen Gegner besiegen zu wollen. Die Bewegungen im Aikido sind fließend und sanft. Das macht diese Kampfkunst besonders für Menschen attraktiv, die sich ohne Einsatz von Gewalt schützen und gleichzeitig effektive Selbstverteidigungstechniken erlernen möchten.

Was kostet die Mitgliedschaft?

Aikido wird im Zuge des Sportangebotes des Hennefer Turnverein angeboten.

Einmalige Aufnahmegebühr im HTV - 15,00 €

monatl. Mitgliedsbeitrag ab 19 Jahre 12,00 €, bis 18 Jahre 9,00 €

Aikido pro halbjahr 50,00 €

Im Zuge der Mitgliedschaft im HTV sind zusätzlich viele kostenlose Sportangebote nutzbar. 

Alle Informationen finden Sie unter: HTV

Kann ich mir das Training mal anschauen?

Natürlich!

Kommen Sie einfach ca. 15 min. vor den angegeben Trainingszeiten Mittwochs 19.00 h und Freitags 17.00 h im Vereinsheim des HTV in der Königsstr. 9 vorbei. Wir laden Sie ein zuzusehen oder auch gerne ein paar mal mitzutrainieren um sich ein Bild zu machen.